Gymnastique Sensorielle

  • Tous les Mardi 10h/11h
  • Nyons Ecole 1001 Danses (anciennement La Cigale)
  • 240€ l'année
  • + 10€ d'adhésion à l'association Atout'Corps

Ensemble de mouvements physiologiques pratiqués assis et debout dans une lenteur fluide, qui permettent un relâchement profond du corps et des pensées et de retrouver des élans et envies de vie camouflés par les obligations et stress quotidiens.

Accordez-vous du temps, venez retrouver équilibre, aisance et vitalité.

Votre corps est votre allié !

Mouvement sensoriel & Danse Organique

  • Dates à venir...

Un échauffement sensoriel vous emmènera progressivement vers une gestuelle dansée qui permet d'exprimer par son corps ce qui se vit à l'intérieur de celui-ci.

Tantôt lents, tantôt dynamiques, ces gestes vous entraîneront l'air de rien dans des orientations, amplitudes, variations rythmiques inexplorées, seul, à deux ou en groupe...

Venez vivre pleinement votre mouvement, danser vos états d'âme, danser la vie, la joie et la simplicité, vos jaillissements et votre intériorité !

Méditation           Pleine Présence

  • Dates à venir...
  • 19h30/21h
  • Curnier (26110)
  • 15€ l'atelier
  • NOMBRE DE PLACES LIMITE - Inscrivez-vous

Silence...

Méditation guidée à partager en groupe.

Expérience sans frontière permettant à chacun d'être comme il est, d'accueillir ce qui vient de manière inconditionnelle, l'ombre comme la lumière, la joie comme la tristesse, la haine comme l'amour !

 

Et si vous vous fichiez la paix ? Et si vous vous laissiez vivre vos états quels qu'ils soient ? Et si vous laissez être tel que vous êtes, était justement ce qu'au plus profond vous attendiez ?  

 

Prenez le temps d'une pause, ça repose.